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第一章 人生最大的风险就是活的跟别人一样6

做你自己6

世界上没有两片相同的树叶8

可以平凡，不能平庸9

人生不留白11

生活不在别处13

让生活充满创造性16

第二章 活着，不过是努力对得起自己18

无需杞人忧天18

爱自己才能爱别人20

学会从生活中找寻乐趣22

别把事情想得太复杂，给大脑一点空间24

有激情，才能过得更好26

无需压抑你的情绪，但要适可而止28

不要预支烦恼31

第三章 人生最大的敌人是自己，最难认识的也是自己33

别让你的思维定势33

相信你自己35

谦虚是最大的美德37

你真的了解自己吗？39

不要被自己打败44

要征服世界先战胜自己48

第四章 生命中最珍贵的灵魂伴侣，不是别人，而是自己52

学会善待你自己52

做自己的领航人54

欲望让心灵变得空虚57

给自己的心灵留点空间59

让自己成为一本耐读的书62

自己给自己加油63

第五章 别拿自己的人生跟别人比较66

摆脱自卑的比较心理66

拿自己和人比，就是和自己过不去68

告诉自己并不比别人差，我能行70

做自己人生的主宰者73

无需抱怨他人比你优秀75

懂得在更优秀的人面前低头78

学会欣赏自己并不是自恋82

第六章 活在别人的剧本中，你将永远找不到自己85

以人为鉴，而不是东施效颦85

自己才是自己最好的靠山86

树立不被他人影响的目标87

坚持走自己的路才能找到自我90

不要因失败而气馁93

借力使力，而不是走别人的路96

依赖他人是一种束缚98

第七章 紧抓世俗标签不放的人，永远无法做自己101

不怕犯错，但不重复同样的错101

失败没有想象中可怕103

拿得起，也要放得下107

除了你自己，谁也不能将你贬值110

逃避责任如何做自己112

直面痛苦，才能敢于直面成功115

做自己要做到取舍有得117

第八章 只有接受自己的不完美，心灵才能获得自由120

缺点是进步的源泉120

缺陷不是成功的障碍122

不必过分苛求完美124

没有人是完美的126

追求完美的代价127

嫉妒让人失去心灵自由129

只要是人，就会不完美132

第九章 真正认识自己，知道自己要什么134

选择自己要走的路134

正确认识你自己136

把握自己的风向标137

一日需三省139

懂得愈多，愈明白自己无知141

奇迹靠自己创造143

第十章 听从内心的召唤，寻找自己独一无二的理想147

命运掌握在自己手中147

遵循你内心的选择149

给欲望做减法，脚踏实地做人151

鼓起勇气，为自己的野心而冒险154

平常心即是道155

给自己创造机会159

第十一章 太在乎别人的眼光和评价，是心理不强大的表现161

别太在意他人的想法162

别让他人的看法成为你心中的阴影164

不必因害怕他人的想法而不敢说“不”165

客观看待自己和他人167

何不退而求其次168

把他人的奉承当作一阵风170

活着不是给别人看的174

第十二章 挖掘自身无穷潜力，“我”就是最大的宝藏176

学会在困境面前忍耐176

一天一个好习惯，让你变得更强大178

抓住稍纵即逝的机遇，才有机会展现才华180

不妥协，不放弃183

机会要靠自己来创造186

定期地让自己清零189

相信自己能吃苦190

第十三章 若不懂“修正自己”，走到哪里都会是困境194

请对你身边的人好些，学会处理人际关系194

帮助别人就是帮助自己196

养成积累的好习惯199

长得漂亮不如活得漂亮201

面对失败要从容，而不是找借口204

学着换位思考209

不要让懒惰阻碍你成功210

第十四章 你不能决定你的起点，但可以成就你的终点213

你的选择决定你的发展213

要成功，就得自己决定终点216

选好自己的路，坚持到底218

给自己一个目标220

付出行动，坚持到底才能收获信心222

你的决心决定你的起点和终点224