图书介绍

新《国家体育锻炼标准》 教学与锻炼【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

新《国家体育锻炼标准》 教学与锻炼
  • 王成江，孙逊，张兴富，张兆斌，张昌麟，陈建嘉编著 著
  • 出版社： 四川师范学院体育教研室
  • ISBN：
  • 出版时间：1983
  • 标注页数：186页
  • 文件大小：11MB
  • 文件页数：189页
  • 主题词：

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图书目录

第一部分5

国家体育锻炼标准5

《国家体育锻炼标准》测验规则（试行）10

《国家体育锻炼标准》评分表（试行）19

关于做好新《国家体育锻炼标准》推行工作的联合通知64

第二部分67

新《国家体育锻炼标准》项目的教学和锻炼方法67

第一节 短距离跑67

第二节 中长距离跑87

第三节 往返跑93

第四节 跳高99

第五节 跳远117

第六节 立定跳远125

第七节 铅球126

第八节 掷垒球、投沙包136

第九节 实心球141

第十节 引体向上147

第十一节 爬竿149

第十二节 跳绳152

第十三节 仰卧起坐156

等十四节 举重物159

第十五节 游泳167

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