图书介绍

没有犹豫挣扎就没有如花的40岁【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（韩）金昞秀著；薛舟，徐丽红译著
出版社：北京：北京时代华文书局
ISBN：9787807699538
出版时间：2015
标注页数：200页
文件大小：45MB
文件页数：213页
主题词：中年人－心理保健－基本知识

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图书目录

PART 1 中年的青春期，回首过往岁月的时间2

01 我生命中的第二次青春期2

02 或许你也是格里高利·萨姆沙6

03 站在四十岁的悬崖看见过往的时间11

04 为什么婚姻的甜蜜变成了孤独15

05 “放下”的陷阱22

06 “为什么要生活？”请为这个问题准备答案26

07 他的心里为什么狂风大作？30

08 只有在那里才能找到我36

09 逃避不如克服40

10 并不抑郁的抑郁症47

11 学会接受人生的不如意51

12 生活本身也能成为教训55

13 坦率是心灵必需的营养60

14 提醒方向错误的警告63

15 分居的夫妻也是夫妻72

16 “不举”的意义78

17 男人变成女人，女人变成男人82

18 沟通的断绝容易引发心病88

19 首先了解自己，然后了解他人93

20 庆祝绝经的派对99

PART 2 中年的路口，宝贵的领悟106

01 年龄和智慧不成正比106

02 人生是到死才能终结的长篇小说110

03 痛苦不是惩罚，而是学费113

04 每个人都会患心灵感冒128

05 人生的时钟何时停下来128

06 一切都是人生的客人128

07 感情变化剧烈会生病134

08 承认自己的不完美140

09 隐藏的感情，要用语言表达144

10 不管怎样努力，都无法成为圣人150

11 从背后紧紧拥抱你的人154

12 选择什么，放弃什么159

13 面对不安之门，不要关闭，也不要回避164

14 不要用二分法区分善与恶167

15 人心不是令人愉快的朋友169

16 不要让身体和心灵变硬173

17 关闭思绪的引擎178

18 宽恕不是人的事184

19 幸福与爱的密度和强度成正比187

20 倾听对方痛苦的年龄192

尾声人生不是庆典，而是作业195