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Part 1 新生儿（0～28天）2

饮食与营养2

宜与忌 开始喂奶时间2

宜与忌 母乳喂养4

宜与忌 珍贵的初乳5

宜与忌 怎么喂养早产儿6

宜与忌 哺乳姿势7

宜与忌 怎样保证有充沛的母乳9

宜与忌 催乳汤有用吗11

宜与忌 不适合母乳喂养的情况12

宜与忌 人工喂养常识14

宜与忌 配方奶粉常识16

宜与忌 乳房肿胀与新生儿吃乳有关17

保健与护理19

宜与忌 新生儿健康对照参考19

宜与忌 新生儿的健康体质标准21

宜与忌 新生儿第一天相关常识22

宜与忌 新生儿出院后家庭呵护24

宜与忌 新生儿特有的生理表现26

宜与忌 新生儿黄疸护理27

宜与忌 新生儿口腔护理28

宜与忌 新生儿囟门发育护理29

宜与忌 新生儿胎记、胎痂护理30

宜与忌 新生儿脐带护理31

宜与忌 女婴会阴部的护理32

宜与忌 男婴生殖器的护理33

宜与忌 给新生儿剪指甲34

宜与忌 新生儿洗澡35

宜与忌 新生儿防疫常识37

宜与忌 计划疫苗接种时间38

生活与环境39

宜与忌 创造一个温馨舒适的环境39

宜与忌 新生儿的房间温度41

宜与忌 怎么给新生儿穿衣服42

宜与忌 新生儿哭闹怎么办43

宜与忌 如何使用尿布44

宜与忌 如何给新生儿排便45

宜与忌 新生儿的睡眠特点46

宜与忌 抱新生儿的方法48

宜与忌 怎样做零岁教育49

宜与忌 怎样给新生儿裹襁褓51

体能与早教52

宜与忌 新生儿开始早教的时间52

宜与忌 和新生儿多说说话54

宜与忌 读懂新生儿，亲子交流55

宜与忌 新生儿的感觉能力57

宜与忌 新生儿的拓展能力59

宜与忌 多给新生儿一些笑容60

宜与忌 音乐和听觉的发育61

宜与忌 选用摇篮曲的方法62

宜与忌 新生儿抬头练习63

宜与忌 新生儿“行走”练习64

宜与忌 新生儿哭也是“运动”65

宜与忌 新生儿喜欢玩耍66

宜与忌 新生儿做抚触有益成长67

宜与忌 新生儿的健身被动操68

Part 2 婴儿期（1～12月）70

饮食与营养70

宜与忌 2～6个月母乳喂养指南70

宜与忌 2～6个月人工喂养指南71

宜与忌 婴儿添加辅食72

宜与忌 给婴儿添加果蔬汁74

宜与忌 给婴儿制作果汁75

宜与忌 给婴儿添加蛋黄76

宜与忌 给婴儿添加鱼肉辅食77

宜与忌 婴儿期哺喂泥糊状食物及制作78

宜与忌 训练婴儿使用小勺80

宜与忌 6～12个月是关键的食物过渡期81

宜与忌 不肯吃粥的婴儿怎么办84

宜与忌 第11个月开始是断奶时机85

宜与忌 断奶后的饮食安排87

宜与忌 培养婴儿良好的饮食习惯88

宜与忌 婴儿期饮食营养要平衡90

保健与护理91

宜与忌 关注婴儿视力发育91

宜与忌 了解婴儿身高、体重规律92

宜与忌 睡眠姿势与头形93

宜与忌 6个月的婴儿容易生病94

宜与忌 婴儿免疫系统96

宜与忌 防疫常识97

宜与忌 婴儿药箱管理98

宜与忌 爸妈不要把病菌带回家99

宜与忌 家庭护理婴儿湿疹100

宜与忌 家庭护理婴儿腹泻101

宜与忌 家庭护理婴儿腹痛102

宜与忌 家庭护理婴儿发热103

宜与忌 家庭护理婴儿痱子104

宜与忌 家庭护理婴儿惊厥105

宜与忌 家庭护理婴儿腮腺炎106

宜与忌 家庭护理婴儿流鼻血107

宜与忌 家庭护理婴儿睡惊症108

宜与忌 家庭护理婴儿斜视109

宜与忌 家庭护理婴儿感冒110

宜与忌 家庭护理婴儿积食111

宜与忌 家庭护理婴儿皮肤炎症112

宜与忌 必须警惕一些异常情况113

宜与忌 如何去掉头顶上的油痂114

宜与忌 如何去掉婴儿的鼻痂114

宜与忌 流口涎和长乳牙护理115

宜与忌 乳牙萌出阶段的护理116

宜与忌 逗婴儿开心要适度118

生活与环境119

宜与忌 婴儿期睡眠规律119

宜与忌 为婴儿配备睡袋和枕头121

宜与忌 常见的睡眠问题122

宜与忌 婴儿背袋的选择124

宜与忌 婴儿期四季护肤方法125

宜与忌 婴儿头发护理要点127

宜与忌 给婴儿准备新衣服128

宜与忌 给婴儿穿开裆裤130

宜与忌 选购和使用婴儿车131

宜与忌 汽车安全座椅133

宜与忌 户外活动和锻炼134

宜与忌 婴儿期家庭环境135

体能与早教136

宜与忌 婴儿期的模仿能力136

宜与忌 学发音和咿呀学语137

宜与忌 玩手、吃手是能力138

宜与忌 婴儿微笑也是交流139

宜与忌 换手、对击的能力140

宜与忌 3～4个月婴儿常见手势141

宜与忌 婴儿期的运动发育142

宜与忌 婴儿坐的练习144

宜与忌 婴儿学习爬行145

宜与忌 婴儿扶持站立148

宜与忌 婴儿开始学步149

宜与忌 “认生”不是坏事150

宜与忌 “黏人”是健康依恋151

宜与忌 婴儿照镜子游戏152

宜与忌 婴儿语言需要积累153

宜与忌 “爱扔东西”不是淘气154

宜与忌 适当对婴儿说“不行”155

Part 3 幼儿期（12～24月）157

饮食与营养157

宜与忌 1～2岁幼儿一日饮食安排157

宜与忌 准备丰富的食材158

宜与忌 不强迫吃饭，快乐进餐159

宜与忌 吃水果一定要适度160

宜与忌 1～1.5岁幼儿应“自食其餐”161

宜与忌 挑食和偏食需注意162

宜与忌 “不爱吃蔬菜”的应对163

宜与忌 水果、蔬菜不能少164

宜与忌 巧为幼儿选零食165

宜与忌 幼儿饮食不可过于鲜美166

宜与忌 少给幼儿吃冷饮167

宜与忌 如何为幼儿选择零食168

宜与忌 补钙要注意方法171

保健与护理172

宜与忌 幼儿1岁家庭体检172

宜与忌 怎样及时发现疾病173

宜与忌 抗菌与防病常识174

宜与忌 什么是家庭非处方用药175

宜与忌 安全用药常识176

宜与忌 如何给幼儿喂药177

宜与忌 幼儿意外窒息如何抢救178

宜与忌 幼儿吞食异物急救法179

宜与忌 意外骨折处理180

宜与忌 意外擦伤处理181

宜与忌 意外扭伤处理181

宜与忌 眼部意外受伤处理182

宜与忌 意外受刺激“晕倒”184

宜与忌 幼儿触电后怎么办185

宜与忌 哭声表达幼儿的心情187

宜与忌 如何处理毒虫蜇伤188

生活与环境189

宜与忌 合理安排每一天189

宜与忌 健康生活习惯190

宜与忌 幼儿房间物品选择191

宜与忌 让幼儿爱上刷牙192

宜与忌 保护小脚丫的方法193

宜与忌 训练幼儿如厕的能力194

宜与忌 幼儿防晒知识195

宜与忌 自我保护也是能力196

宜与忌 带幼儿出游须知197

宜与忌 居家安全细节指南198

宜与忌 为幼儿创造良好的听觉环境200

宜与忌 教会幼儿认识危险201

体能与早教202

宜与忌 初级自我意识202

宜与忌 培养幼儿性格204

宜与忌 教幼儿懂得规则205

宜与忌 幼儿说话晚怎么办207

宜与忌 开发认知潜能应注意208

宜与忌 童心，天才的摇篮209

宜与忌 畏惧心理形成210

宜与忌 爱“惹事”的幼儿211

宜与忌 把握任性与个性的尺度212

宜与忌 训练语言学习213

宜与忌 自己玩是基本能力214

宜与忌 感觉统合是什么215

宜与忌 1～2岁幼儿体商培养216

宜与忌 训练爬楼梯217

宜与忌 训练模仿能力218

宜与忌 培养幼儿自己玩的能力219

Part 4 幼儿期（24～36月）221

饮食与营养221

宜与忌 幼儿的饮食搭配221

宜与忌 让幼儿吃好的诀窍222

宜与忌 调整饮食营养构成223

宜与忌 幼儿的饮食习惯224

宜与忌 愉快就餐，事关健康225

宜与忌 口味不要太重226

宜与忌 畏食症是怎么回事227

宜与忌 甜味食物要适度228

宜与忌 用筷子，学技巧229

宜与忌 幼儿的进餐教养230

宜与忌 患病期幼儿的膳食和营养231

保健与护理232

宜与忌 2岁幼儿家庭体检232

宜与忌 肘关节脱位怎么办233

宜与忌 体质较弱的幼儿护理234

宜与忌 幼儿的身高235

宜与忌 牙齿不齐的矫正237

宜与忌 误吞异物怎么办238

宜与忌 睡姿与健康239

宜与忌 罗圈腿的判断240

宜与忌 怎样对付生长性疼痛241

生活与环境242

宜与忌 培养幼儿生活自理能力242

宜与忌 学穿背心和套头衫243

宜与忌 学做家务和学说文明用语243

宜与忌 分床独睡，独立之初244

宜与忌 为幼儿选择护肤、洗涤品245

宜与忌 为幼儿洗衣服需注意246

宜与忌 如何为幼儿买衣服248

宜与忌 教幼儿学会爱护玩具249

宜与忌 如何为幼儿选择玩具250

宜与忌 创造安全家庭环境252

体能与早教254

宜与忌 自我意识，天性之本254

宜与忌 “不听话”，第一反抗期到来255

宜与忌 学会自我肯定，克服自卑256

宜与忌 多夸赞，帮幼儿确立自信259

宜与忌 多和幼儿说话，解决口齿不清260

宜与忌 2～3岁幼儿的平衡训练262

宜与忌 2～3岁幼儿可以学跳跃263

宜与忌 教幼儿懂礼貌264

宜与忌 适当“劣性刺激”266

宜与忌 保护发展观察力267

宜与忌 从小培养仪态268

宜与忌 让幼儿学会珍惜269

宜与忌 爱书、阅读兴趣培养270

宜与忌 培养幼儿同情心271

宜与忌 语言能力训练272

宜与忌 懂得男女有别273

宜与忌 引导自尊，锻炼性格274

宜与忌 与小朋友“合群”275

宜与忌 条理做事，纠正“丢三落四”276

附录 越玩越聪明的亲子游戏（1～12月）278