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第1章 便秘的基本医学常识2

第一节 便秘概述2

排便的生理3

便秘的临床表现4

便秘的流行病学5

便秘的危害性5

第二节 便秘的病因7

不良生活习惯7

功能性因素8

器质性因素8

医源性因素9

第三节 便秘的分类11

便秘的西医分类11

便秘的中医分型14

第四节 便秘的诊断17

诊断方法17

诊断标准23

不同类型便秘的诊断25

第五节 便秘合理用药原则27

第2章 便秘的药物种类及合理使用30

第一节 治疗便秘的西药30

容积性泻药31

渗透性泻药34

刺激性泻药38

润滑性（润湿性）通便药40

促胃肠动力药41

微生态制剂45

新型药物46

第二节 治疗便秘的中草药51

泻下药51

泻下药以外治疗便秘的中药53

第三节 治疗便秘的内服方剂56

实秘56

虚秘57

单验方57

第四节 治疗便秘的中成药58

行气导滞类——气秘58

清热通便类——热秘59

滋阴清热类——阴虚秘61

温阳补虚类——阳虚秘62

补脾益气类——气虚秘63

益气养血类——血虚秘64

第3章 不同类型便秘的治疗及合理用药66

第一节 原发性便秘的治疗66

调整生活方式66

均衡饮食66

适量的运动67

适量进行药物治疗67

其他辅助治疗68

手术治疗68

第二节 急性便秘的治疗69

容积性泻药69

刺激性泻药70

渗透性泻药70

润滑性泻药71

第三节 慢性便秘的治疗72

第一级诊治72

第二级诊治73

第三级诊治73

第四节 便秘的中药调治74

热秘74

冷秘74

气秘75

气虚秘75

血虚秘75

阴虚秘75

阳虚秘76

中药敷脐疗法76

中药灌肠76

第4章 便秘合并其他疾病的合理用药80

第一节 便秘与高血压80

高血压患者便秘的相关因素80

高血压患者便秘的防治80

第二节 便秘与急性心肌梗死82

急性心肌梗死患者便秘的相关因素82

急性心肌梗死患者便秘的防治83

第三节 便秘与脑卒中84

脑卒中患者便秘的相关因素84

脑卒中患者便秘的防治85

第四节 便秘与肝硬化88

肝硬化患者便秘的相关因素88

肝硬化患者便秘的防治89

第五节 便秘与糖尿病91

糖尿病患者便秘的相关因素92

糖尿病患者便秘的防治92

第六节 便秘与痔、肛裂94

痔、肛裂患者便秘的相关因素95

痔、肛裂患者便秘的防治95

第七节 便秘与更年期综合征96

更年期综合征患者便秘的相关因素97

更年期综合征患者便秘的防治97

第5章 特殊人群的便秘合理用药100

第一节 老年人便秘和孕妇便秘的合理用药100

老年人便秘的合理用药100

孕妇便秘的合理用药100

第二节 儿童便秘的合理用药101

生活干预102

药物治疗事项102

药物治疗的具体方法103

第6章 便秘的非药物治疗106

第一节 便秘的饮食疗法106

饮食原则106

富含纤维素的食物种类107

不同便秘患者的饮食注意事项108

有效的食疗方法109

第二节 便秘的物理疗法110

第三节 便秘的行为疗法112

行为疗法一112

行为疗法二113

第四节 便秘的心理疗法115

第五节 便秘的中医外治法118

穴位埋线疗法118

针刺疗法118

耳穴疗法119

其他疗法119

第7章 便秘的预防122

第一节 起居适宜122

养成良好的排便习惯122

营造舒适、隐蔽的如厕环境122

规律生活，预防便秘123

放松心情，预防便秘123

第二节 饮食适宜123

每日进食足够量的食物124

每日补足水分124

饮食粗细搭配125

每天吃1～2个水果125

忌辛辣、刺激性食物126

多吃一些通便的食物126

第三节 运动适宜126

多参加体育锻炼127

坚持腹部按摩127

多做提肛运动127

习惯性便秘防治操128

运动的注意事项128

参考文献129