图书介绍

中华峨嵋真功【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

李学文编著著
出版社：成都：成都时代出版社
ISBN：9787546402789
出版时间：2010
标注页数：105页
文件大小：41MB
文件页数：112页
主题词：武术－基本知识－中国

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图书目录

［第一章］峨嵋武术——万千功夫藏深壑1

一、峨嵋武术源远流长2

二、峨嵋养生功——峨嵋剑仙派玄门正宗功夫精髓4

［第二章］峨嵋六步养生功10

一、按摩功11

二、放松功18

三、六步修真功26

四、站桩功43

［第三章］峨嵋金罡掌四十九式详解46

太乙金罡神功掌47

第一段48

第二段60

第三段74

第四段87

［延伸阅读］98

一、神秘的道教养生术98

二、独具一格的峨嵋气功101

［附录］峨嵋内功真实不虚104