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目录蔬菜胡萝卜（相宜：菠菜　相克：醋、白酒、山楂）4

白萝卜（相宜：豆腐　相克：水果、柑橘、胡萝卜）5

菠菜（相宜：鸡血　相克：豆腐、瘦肉、乳酪）6

土豆（相宜：牛肉、豆角　相克：柿子、石榴）7

西红柿（相克：猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜）8

韭菜（相克：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉）9

菜花（相宜：鸡肉、蘑菇　相克：牛奶、猪肝）10

黄瓜（相宜：木耳　相克：辣椒、西红柿、菠菜）11

南瓜（相宜：绿豆、莲子　相克：辣椒、羊肉）12

黑木耳（相宜：豆腐、鲫鱼　相克：茶、田螺）13

芹菜（相宜：西红柿、牛肉　相克：黄瓜、兔肉）14

香菇（相宜：猪肉、金针菇、豆腐、扁豆）15

竹笋（相宜：鸡肉、鲍鱼　相克：羊肉、红塘）16

莴苣 （相宜：蒜苗、黑木耳　相克：蜂蜜、石榴）17

水果柑橘（相克：萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉）18

苹果（相宜：牛奶、洋葱、鱼肉　相克：萝卜）19

香蕉（相克：土豆、酸牛奶、红薯、芋头）20

梨（相克：羊肉、开水、芥菜、蟹肉）21

菠萝（相宜：盐　相克：萝卜、牛奶、鸡蛋）22

李子（相克：鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼）23

柿子（相克：红薯、海带、鹅肉、紫菜）24

红枣（相宜：牛奶、核桃　相克：海蟹、虾皮）25

山楂（相宜：排骨　相克：胡萝卜、猪肝、海味）26

肉禽蛋猪肉（相克：香菜、大豆、田螺、虾）27

牛肉（相宜：葱　相克：猪肉、白酒、栗子）28

羊肉（相克：乳酪、醋、西瓜、南瓜）29

鸡肉（相宜：冬瓜　相克：芥末、大蒜、鲤鱼）30

鸭肉（相宜：山药、酸菜　相克：甲鱼、栗子）31

狗肉（相克：茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼）32

兔肉（相克：芥末、鸡蛋、白菜、生姜）33

猪肝（相宜：菠菜、白菜　相克：菜花、鹌鹑肉）34

鸡蛋（相宜：韭菜　相克：白糖、茶叶、豆浆）35

水产田螺（相克：香瓜、玉米、蚕豆、牛肉）36

螃蟹（相克：花生、茄子、柿子、鸡蛋）37

甲鱼（相宜：蜂蜜　相克：猪肉、鹅肉、红薯）38

鲫鱼（相克：猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜）39

鲤鱼（相宜：白菜　相克：咸菜、甘草、毛豆）　40

虾（相宜：油菜、白菜　相克：红枣、芹菜）41

蛤（相宜：豆腐　相克：啤酒、田螺、柑橘）42

泥鳅（相宜：苹果、豆腐　相克：毛蟹、狗血）　43

黄鱼（相克：花生、南瓜、荞麦、洋葱）　44

鳗鱼（相克：干梅、醋、牛肝、银杏）45

带鱼（相宜：木瓜　相克：南瓜、菠菜、葡萄）46

海带（相宜：虾、排骨　相克：柿子、猪血）　47

五谷杂粮黄豆（相克：芹菜、猪肉、菠菜、虾皮）　48

花生（相宜：红酒、猪蹄　相克：黄瓜、螃蟹）　49

莲子（相宜：猪肚、红薯、木瓜、南瓜）50

栗子（相宜：鸡肉、红枣　相克：牛肉、杏仁）51

绿豆（相宜：大米、南瓜　相克：狗肉、西红柿）52

红豆（相宜：鸡肉　相克：羊肚、大米、盐）53

杏仁（相宜：牛奶　相克：狗肉、猪肉、菱）54

饮品白酒（相克：韭菜、牛奶、生姜、牛肉）55

牛奶（相宜：木瓜　相克：菠菜、酸性饮料、药物）56

茶（相克：药物、羊肉、酒、白糖）57

豆浆（相克：蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物）58

调味品红糖（相克：竹笋、牛奶、牛肉、酒）59

醋（相克：海参、羊肉、胡萝卜、青菜）60

葱（相宜：牛肉、兔肉　相克：红枣、蜂蜜）61

姜（相宜：醋　相克：狗肉、白酒、鱼）62

大蒜（相宜：黄瓜、猪肉、生菜　相克：葱）63